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Pilatesevent in Oberstaufen mit Birgit Gremer ab EUR 287,-* pro Pers.
Termin 19-21.10.12 im Kur- und Sporthotel Königshof****(Oberstaufen/Bayern) im Doppelzimmer inkl. Frühstück und Pilatesevent. Anreise per Flug oder Bahn zubuchbar, Einzelzimmer gegen Aufpreis möglich.
Pilateskurs
von Freitag bis Sonntag 1-2 Trainingseinheiten pro Tag für Anfänger und Forgeschritte.
Lage und Ausstattung
Lage: idyllisch,am Sonnenhang mit Panoramablick auf die umliegenden Berge,im Ortsteil Weissach, ca. 2 km vom Zentrum Oberstaufen entfernt.
Hotel: stilvolles und komfortables Hotelresort bestehend aus 3 Gebäuden. 2 Restaurants mit verschiedenen Allgäuer Stuben (HP = reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends 4-Gang-Menü mit Wahl zwischen 3 Hauptgerichten und Salatbuffet, verschiedene Themenbuffets, 6-Gang-Galadiner), original Schrothkur-Diät, sowie basische Ernährung auf Anfrage. Abendliche Unterhaltung in der Abendbar mit Live-Musik (saisonal) oder an der Kaminbar, Beautylounge, Ayurvedaabteilung, Gesundheits- und Vitaloase, Zentrum für Physiotherapie, Heilpraktiker, Arzt, Lift, Sonnenterrasse, Parkplatz, Tiefgarage.
Zimmerarten
Zimmer: 105, komfortabel, im alpenländischen Stil eingerichtete Nichtraucherzimmer mit Dusche/WC, Wellnesskorb mit Bademantel und -slippern, Föhn, Radio, Telefon, Kabel-TV, Internetanschluss, Minibar, Safe, Sitzgruppe (DH/EH). DU Doppelzimmer „Plus“ zusätzlich mit Balkon oder Terrasse. EH Einzelzimmer „Komfort“ teils mit Balkon oder Terrasse. Obstkorb an der Rezeption.
Wellnesangebot und Sport
Sport, Unterhaltung: Wellness pur auf 2.500 qm mit Meerwasser-Hallenbad mit Salzen aus dem Toten Meer und Süßwasserschwimmbad mit feinstem Allgäuer Gebirgswasser sowie Innen-Whirlpool, Thermium, 2 Außen-Panoramasaunen, Wellnesslounge im Felsengewölbe, Ruheraum mit virtueller Begleitung, 2 Infrarot-Wärmekabinen, 3 Aromadampfsaunen, Fitness-Wintergarten, Gymnastikraum, umfangreiches Sport- und Entspannungsprogramm wie Pilates, Yoga, Tai Chi, Rückenschule, Aquajogging, geführte Wanderungen und Gästeprogramm wie z. B.: Live-Musik inklusive. Gegen Gebühr: Solarium, medizinische Bäder, Massagen, Hydro-Jet, Solegrotte, Kosmetikanwendungen, Fahrradvermietung. Kegelbahn und Squashhalle ca. 2 km, Tennishalle und 18-Loch-Golfplatz ca. 3 km entfernt.
Pilatesevent im Robinson Club Fleesensee ab EUR 710,-
Termin vom 02. bis 07.09.12 im Doppelzimmer inkl Vollpesnion und Event
Lage
Inmitten der idyllischen Mecklenburger Seenplatte am Rande des Müritz-Nationalparks liegt das 66.000 qm große Clubgelände – unweit des Fleesensees. Ein Platz mit viel Raum für besondere Urlaubserlebnisse für Groß und Klein. Von hier gibt es eine direkte Wasseranbindung zu den anderen Seen. Zu Lande liegt nur 8 km entfernt die Kleinstadt Malchow, bis Waren sind es 20 km. Der ROBINSON CLUB FLEESENSEE befindet sich in der Nähe der Autobahn A 19 auf dem Weg zwischen Berlin und Rostock.
Die langsame, konzentrierte und fließende Ausführung der Grundhaltungen des Yogas eröffnen eine Reise durch den Körper, um stark strapazierte oder vernachlässigte Körperregionen zu entdecken und ein harmonisierendes Körperbewusstsein zu entwickeln.
Im Fokus der Pilates-Trainingsmethode stehen die gezielte Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und eine präzise Körperhaltung.
In dieser Woche erleben Sie die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates im optimalen Mix.
Viel Energie und Freude bei dem WellFit® Event.
Pilateskurs
Die langsame, konzentrierte und fließende Ausführung der Grundhaltungen des Yogas eröffnen eine Reise durch den Körper, um stark strapazierte oder vernachlässigte Körperregionen zu entdecken und ein harmonisierendes Körperbewusstsein zu entwickeln.
Im Fokus der Pilates-Trainingsmethode stehen die gezielte Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und eine präzise Körperhaltung.
In dieser Woche erleben Sie die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates im optimalen Mix.
Viel Energie und Freude bei dem WellFit® Event.
Progrtamm
So
Anreise, Informationsstand vor dem Hauptrestaurant (19:30 Uhr)
Mo
2 Kurseinheiten
Di
2 Kurseinheiten
Mi
2 Kurseinheiten
Do
2 Kurseinheiten
Fr
1 Kurseinheit (vormittags), Abreise
Experte vor Ort:
Britta Quandt, staatlich geprüfte Physiotherapeutin, Fitnesstrainerin (Group- und Personaltraining), lizenzierte Pilatespädagogin im Deutschen Pilates Verband (DPV), Mitglied im Ausbildungsteam „Pilates Bodymotion“, Umfangreiche Erfahrungen in verschiedenen Yoga Formen, Kursleitung für Pilates und Yoga im ersten Mainzer Pilates und Yogazentrum „Physiobalance“.
Zimmer
Anzahl 201 Zimmer mit Dusche, WC, Föhn, Schminkspiegel, Bademantel, TV mit Radio, Kühlschrank, Direktwahltelefon, Safe
Mit Annette Schwörer nach Boltenhagen ab EUR 314,-
Reisedatum vom 13.09. bis 16.09.12 im Doppelzimmer inkl. Frühstück und Pilateskurs. Die Anreise per Bahn, sowie Einzelbelegung gegen Aufpreis buchbar.
Lage und Ausstattung
Inmitten des feinen Sandstrandes von Boltenhagen liegt das Seehotel Graf zu Mecklenburg. Die Strandpromenade trennt das Hotel vom Wasser. Sie wohnen: Hell und freundlich eingerichtete Doppelzimmer (A2A/B2A) mit Telefon, W-LAN Internetzugang, Sat.-TV, Radio, Safe, Föhn, Bad oder Dusche, WC.
Verpflegung: inkl. Frühstücksbuffet und 1x Abendessen als 4 Gang Menü/ Buffet (Auf Wunsch vegetarische Kost, glutenfreie Kost, Vollwertkost, Diätkost und Bio-Produkte möglich).
Reisekosten insgesamt ab € 314.- pro Person im Doppelzimmer. Einzelzimmerzuschlag € 109.-(zusätzlich Kurtaxe pro Person und Nacht € 2).
Insgesamt 3 Übernachtungen von Donnerstag bis Sonntag.
Pilateskurs
Einführungsveranstaltung
Kurs Pilates (8 x 45 Minuten morgens und nachmittags je 1 Kursstunde)
Abschlussveranstaltung mit Tipps für das Gesundheitstraining zu Hause.
Extras inklusive: Einführung in das Nordic Walking/ Walking direkt am Strand.
Einführung in Entspannungstraining.
(Beinhaltet einen Präventionskurs Pilates im Wert von 108.-)
Krankenkassenkassenzuschuss bis zu € 75.- möglich! Erkundigen Sie sich vor Reiseantritt bei ihrer Krankenkasse, es muss zum Teil vorher genehmigt werden, z. B. von der DAK.
Wellness
Inklusive: Wellnessbereich im obersten Stockwerk mit Panoramablick auf die Ostsee. Hallenbad (6 x 13 m), Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Ruhezone, Fitnessraum. Gegen Gebühr: Fahrradverleih, Beautystudio „DANI": diverse Massagen und Wellnessanwendungen (u.a. ayurvedische Massagen, Hot Stone).
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